Só de pensar em andar de carro ou utilizar qualquer outro meio de transporte, você já se sente desconfortável? Se sim, saiba que não está sozinho. Segundo a Associação de Distúrbios Vestibulares dos Estados Unidos, entre 25% a 40% da população enfrenta algum nível de desconforto relacionado à cinetose, manifestando sintomas como náusea e tontura durante viagens de carros, barcos, aviões e outros meios de locomoção.
A cinetose surge devido à incompatibilidade entre o movimento percebido pelos olhos e a sensação registrada pelos ouvidos, especialmente pelo aparelho vestibular, um conjunto de estruturas localizadas internamente no ouvido responsáveis pelo equilíbrio corporal.
Em outras palavras, essa parte interna do ouvido pode indicar ao cérebro que não estamos em movimento, enquanto os olhos transmitem a mensagem oposta, ou vice-versa. Esse descompasso confunde o cérebro, resultando em mal-estar.
As causas da cinetose ainda não são completamente compreendidas. Apesar de muitos casos não representarem algo grave, em algumas situações, a condição pode estar associada a doenças otoneurológicas, sendo crucial buscar avaliação médica.
A cinetose pode afetar qualquer pessoa, saudável ou não, mas é mais comum em mulheres, crianças e indivíduos propensos a enxaquecas. Além dos meios de transporte, estímulos visuais de realidade virtual e brinquedos de parques de diversão (como rodas-gigantes e montanhas-russas) também podem desencadear a cinetose.
Sintomas típicos incluem náuseas, tontura, vômitos, dor de cabeça, palidez, sudorese, palpitações e prostração.
O diagnóstico da cinetose é comumente realizado por um médico otoneurologista que analisa o histórico clínico e pode solicitar exames otoneurológicos, como videonistagmografia e videoteste de impulso cefálico.
O tratamento da cinetose envolve abordagens específicas para doenças otoneurológicas associadas, além do uso de medicamentos para prevenção e alívio dos sintomas. A reabilitação vestibular, que inclui exercícios repetitivos para habituar o sistema vestibular aos estímulos, também é uma opção.
Cuidados preventivos ao viajar incluem fazer refeições leves no dia anterior, escolher assentos na parte da frente em viagens de avião ou ônibus, optar pelo deck superior em navios, manter o olhar no horizonte ao dirigir, respirar lenta e profundamente, evitar leitura ou uso de dispositivos eletrônicos, e direcionar o fluxo do ar-condicionado do veículo na sua direção.
Para investigar possíveis causas de tonturas e vertigens, procure um médico especializado. O Dr. Rodrigo Cesar Silva, otorrinolaringologista e otoneurologista, possui ampla experiência no diagnóstico e tratamento desses problemas. Agende sua consulta hoje mesmo!
