Tontura e Álcool: Entendendo a Cúpula Leve
A tontura é uma queixa comum, afetando cerca de 42% da população de São Paulo, com maior prevalência entre mulheres e pessoas entre 46 e 55 anos. Embora existam diversas causas para esse sintoma, o consumo de álcool é um fator frequentemente associado, podendo desencadear episódios de vertigem devido a alterações no sistema vestibular.
O Papel do Sistema Vestibular
O sistema vestibular, localizado no ouvido interno, é responsável pelo equilíbrio e orientação espacial. Ele contém estruturas preenchidas por um fluido chamado endolinfa, e sensores que detectam movimentos da cabeça. Entre esses sensores está a cúpula, uma estrutura gelatinosa que responde aos movimentos do fluido, enviando sinais ao cérebro para ajudar na manutenção do equilíbrio.
Como o Álcool Afeta o Equilíbrio
Quando ingerimos álcool, ele é rapidamente absorvido pelo trato gastrointestinal e distribuído pelo corpo, incluindo o sistema vestibular. O álcool altera a densidade da endolinfa, tornando-a menos densa que a cúpula. Essa diferença de densidade faz com que a cúpula se desloque mesmo na ausência de movimento da cabeça, enviando sinais errôneos ao cérebro e resultando na sensação de que o ambiente está girando, conhecida como vertigem.
Cúpula Leve: Entendendo o Fenômeno
A “Cúpula Leve” é um termo utilizado para descrever essa condição em que a cúpula se torna mais leve em relação à endolinfa devido à presença de álcool. Esse desequilíbrio pode causar nistagmo (movimentos involuntários dos olhos) e vertigem posicional, sintomas semelhantes aos da Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB), mas induzidos pelo álcool.
Efeitos do Álcool no Sistema Nervoso Central
Além de afetar o sistema vestibular, o álcool também atua como um depressor do sistema nervoso central. Ele interfere na comunicação entre os neurônios, afetando neurotransmissores como o GABA e o glutamato, o que pode resultar em sintomas como perda de coordenação motora, dificuldades cognitivas e sensação de vertigem.
Prevalência e Impacto da Tontura
Estudos indicam que até 40% da população mundial experimentará tontura em algum momento da vida. Na cidade de São Paulo, a prevalência é de 42%, com impacto significativo na qualidade de vida dos afetados. Apesar disso, apenas 46% das pessoas com sintomas procuram auxílio médico, o que destaca a importância de conscientização sobre o tema.
Prevenção e Cuidados
Para evitar episódios de tontura relacionados ao consumo de álcool, é recomendável:
• Consumir bebidas alcoólicas com moderação.
• Evitar o consumo de álcool em situações que exijam equilíbrio e coordenação, como dirigir ou operar máquinas.
• Estar atento aos sinais do corpo e procurar ajuda médica se os sintomas persistirem.
Caso você experimente tonturas frequentes ou intensas, especialmente após o consumo de álcool, é importante consultar um médico otoneurologista. Esse especialista poderá realizar uma avaliação detalhada e indicar o tratamento mais adequado para o seu caso.
Lembre-se: a saúde do seu equilíbrio é fundamental para a qualidade de vida.
